[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by ATOMYMAXSITE 2.5
เมนูหลัก
ฝากข้อความ
  • ดวงงา อินเทพ: Ok
  • sss:
ชื่อ :
ข้อความ (ตัวแสดงอารมณ์)

 

  

   เว็บบอร์ด >> ห้องนั่งเล่น >>
วิธีรับมือกับวัยทองในผู้ชาย  VIEW : 1328    
โดย anonymous

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 3
ตอบแล้ว :
เพศ :
ระดับ : 1
Exp : 60%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 124.120.251.xxx

 
เมื่อ : จันทร์ ที่ 26 เดือน ธันวาคม พ.ศ.2565 เวลา 13:09:42    ปักหมุดและแบ่งปัน



การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในช่วงวัยทองของผู้ชาย ส่งผลทั้งทางร่างกายและจิตใจ ซึ่งโดยทั่วไปร่างกายจะผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนน้อยลง (เพิ่มเติม https://attitudethai.com/วัยทองผู้ชาย/)

จนนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายหลายอย่าง เช่น ร้อนวูบวาบ นอนไม่หลับ การเปลี่ยนแปลงทางจิตใจ ได้แก่ อารมณ์แปรปรวน ความใคร่ลดลง และระดับพลังงานลดลง

ซึ่งสามารถแก้ไขได้โดยพูดคุยกับแพทย์ รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะการนอนน้อยเกินไปอาจนำไปสู่ความเหนื่อยล้า วิตกกังวล และซึมเศร้าได้



Based on : Maxsite1.10 Modified to ATOMYMAXSITE 2.5
ติดต่อผู้ดูแลระบบ นางอิชยาพัฒน์ ทะลง email:ichayapat11@gmail.com Tel:0819937780

Based on : Maxsite1.10 Modified to ATOMYMAXSITE 2.5